30代・40代女性が続々成功！Leap無料体験から始める新しいボディメイク習慣｛Body make Studio Leap/相模大野パーソナルジム｝
- kanji oyauchi
- 9月30日
- 読了時間: 3分
こんにちは
相模大野のパーソナルトレーニングジムBody Make Studio Leapの大谷内です！
日々の生活に追われながらも「体型を整えたい」「もっと健康になりたい」と思っている方に向けて今回は 無料体験のご案内 をさせていただきます。
特に30代〜40代の女性に多いお悩みに寄り添った内容になっていますので
ぜひ最後までご覧ください。
１．30〜40代女性に多い体と心の悩み
30代に入ると代謝が落ちはじめ40代になるとさらに「以前と同じ生活をしていても体型が変わってしまう」という声をよく耳にします。 加えて仕事・家事・子育てと毎日が慌ただしく自分のことは後回しになりがち。「昔の服が似合わなくなった」「体重は落ちないのに疲れやすい」「健康診断の数値が気になる」──そんなお悩みを抱えていませんか？
実際に私たちのジムに通われる女性の多くが同じような悩みをスタート時に話してくださいます。
共通しているのは「何かを変えたいけれど、どうしたらいいのかわからない」という気持ち。
Leapはそんな一歩を踏み出したい方を全力でサポートするために生まれたジムです。
２．Leap無料体験の流れと成果
Leapの無料体験は初めての方でも安心できるよう次のような流れで進みます。
カウンセリング（約25分）現在の生活習慣や体の状態、目標を丁寧にヒアリング。無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
体験トレーニング（約45分）正しいフォームを確認しながら筋トレや有酸素運動をバランスよく体験。運動が苦手な方でもできるメニューをご用意します。
フィードバックとご提案（約20分）実際のトレーニングの感覚を振り返り今後の目標に向けたプランをお伝えします。無理な勧誘は一切ありません。
実績として、これまで30〜40代の女性が数多く成果を出されています。例えば──
半年間のローファットダイエットで、奥様（20代後半）が体重−5kg・体脂肪率−5％を達成。旦那様も一緒に参加し、体重−8kg・体脂肪率−9％の変化。夫婦での挑戦が生活の一部になりました。
3ヶ月間のローファットダイエットで、体重が-7kg・体脂肪率-6.5％・ウエストが-12cmでした。
３．Leapの無料体験から始まる新しい一歩
「変わりたいけれど、自分にできるか不安」──そんな気持ちがある方にこそ無料体験をおすすめします。ほんの少し自分のために時間を作るだけで体も心も驚くほど変わり始めます。
Leapは忙しい女性が無理なく続けられるように寄り添いながら最適な方法を一緒に探していきます。
無料体験のお申し込みはこちらのHPから簡単に行えます。未来の自分が笑顔でいられるように今の一歩が大きな変化につながります。30代・40代女性の「もっと元気に、もっと美しく」という願いを私たちが全力でサポートします。ぜひこの機会に無料体験からスタートしてみませんか？
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